2018年12月08日/品牌资讯
来源:GSD

打响“骨骼健康保卫战”,别让健康与脊柱一起倾斜



我们的生活离不开脚,不论是上班还是出去游玩,都需要它的支撑,可见足部健康是不可忽视的。


但由于使用率较高,而且是我们全身的支点,因此每个人的足底多多少少都会有茧,但你造吗?足底不同部位长茧可能预示着不同的疾病,有些特殊位置的茧,可能隐藏着致命的风险。



1致命茧

普通的茧子面积比较大,硬珈比较均匀。如果有长在中间的茧子面积非常小,外侧是半透明,中间有个类似火山口的弧,这种是茧子情况特殊,平常如果修剪时不注意,引起细菌繁殖。


2内侧茧

在双脚内侧长茧子是因为脚部受力不均导致的,长期脚内侧受力过大,会导致X型腿的发生,脚部受力不均严重的会导致膝关节、髋关节甚至脊柱出现了变形。


3外侧茧

在双脚外侧长茧子,长期脚外侧受力过大,出现O型腿,O型腿出现同样也会导致老年性的膝关节炎、髋关节炎,甚至整个背部的形态都会受到影响。




我们可以发现,骨骼的变化和足底茧息息相关,有的人可能会觉得不可置信,脚底长茧而已,就能说明我的骨骼出现了问题?


其实是因为脊柱是有一个正常范围的,当足底某个区域长了茧子就说明你的重心发生了位移。如前脚掌长茧,就是整个重心向前靠了。



腰椎曲度正常值自测


找一面垂直的墙面,头后部、肩部、臀部、脚后跟,这四点紧紧贴合在这面墙;立拳,放到腰部和墙面之间。


如果刚才四点任然紧贴在这面墙上,说明你的腰椎曲度没有问题(手要握紧,立拳,不能平放进去);如果不能放进去,说明你的腰椎曲度变形了。



不要总觉得自己走姿坐姿都非常标准,腰椎曲度不可能出现问题,其实这些变化都是日积月累的,如做家务的时候,会有一个弯腰和扭腰的动作,弯腰加上腰部的旋转再加上用力就会使脊椎的两个椎体之间有微动,长期的重复这个动作,就会使椎体之间的软垫慢慢老化,导致腰椎间盘突出。



随着年纪的增长,这些问题会日益严重,因此提前预防就显得极为重要——年纪越小矫正越简单。因为随着年纪的增长,性激素分泌减少、机能减退,尤其人到中年后性激素分泌减少得更快,影响骨的形成,骨骼内骨吸收多于骨新生,骨密质开始下降,这时候矫正的难度就会加大。


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依据骨科学、人体工程学和人体力学而设计的正骨手法。通过特殊的中草药油来进行骨骼的保养,主要针对骨头的治疗和疗养,改善一些骨骼变形而引起的一系列亚健康问题重新调整人总体的骨骼平衡,改善骨骼周围肌肉不均衡的状况,达到循环的平衡。



健康生活从骨骼健康开始

“骨骼健康保卫战”你参与了吗?


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